I dag vil jeg snakke om et lidt ømt emne i rideverdenen. Da jeg begyndte at ride mere seriøst begyndte jeg også at tænke mere på min vægt og hvordan den måske begrænsede mig i min ridning.
Jagtridning
Da jeg red min første jagt kunne jeg virkelig mærke hvordan min vægt gjorde, at jeg super nemt kom ud af balance. Jeg havde slet ikke den korrekte smidighed og balance oppe på hesten som jeg burde have. Det satte virkelig nogle tanker i gang oppe i hovedet på mig. Da jeg red min anden jagt havde jeg smidt en del kilo og kunne bestemt mærke en forskel. Jeg kunne tydeligt mærke en forskel rundt på turen, når man kommer lidt ud af balance er det meget nemmere at komme på plads igen når det er mindre kilo der skal rykkes på plads. Men det var stadig langt fra perfekt.
Dressurridning
Det er ingen hemmelighed, at min kondi var dårlig og at jeg tit holdte skridtpauser når jeg red – nedsidning var også noget jeg aldrig gjorde i. Jeg fik dog pludselig lyst til at ride dressurstævner, men jeg var meget nervøs for at folk ville dømme mig på min størrelse. Mit første dressurstævne var en god oplevelse og fik heldigvis ingen trælse kommentarer. Men det var hårdt, jeg havde svært ved at sidde ned og red heller ikke nedsidning på opvarming fordi jeg havde behov for at gemme energien til selve programmet.
Vægten havde betydning
Jeg måtte jo konkludere at Ja, min vægt gjorde rent faktisk at jeg havde svære ved at udvikle min ridning. Jeg har altid været af en vis størrelse, men efter min ulykke tog jeg rigtig meget på og kom aldrig rigtig af med det igen. Ens vægt betyder selvfølgelig ikke om man er en god rytter eller ej. Jeg måtte dog indse, at med de ting jeg gerne ville nu, som at udvikle mig i dressur og ride dressurstævner, så skulle der gøres noget.
At tage handling
Jeg startede ved diætist og begyndte at tælle kalorier og følge en madplan. Derudover gjorde jeg mig nogle store overvejelser om, hvad min vægt gjorde ved mig og ikke bare i forhold til ridning. Jeg er en lav person på 156 cm, og med en vægt på 118 kg havde jeg en meget stor BMI. Jeg fik derfor en henvisning fra lægen, til at få en Gastric Bypass. Det har bestemt ikke været en nem rejse, men jeg er glad for de valg jeg har taget. Det er snart 1 år siden jeg blev opereret, og jeg har tabt 43 kg i alt med de kilo jeg skulle tabe inden operationen. Jeg har haft et lille hold i vægttabet på grund af stress, men er nu på rette vej igen. Mit mål er at komme ned på 63 kg, så har lige lidt vej endnu.
Blev ridningen nemmere?
Det korte svar er ja, ridningen er blevet nemmere. Men det er bestemt heller ikke bare kommet af sig selv, bare fordi jeg har tabt mig. Jeg har stadig lagt en masse hårdt arbejde og træning i for at blive bedre. Jeg begyndte at lave rytterpilates for at styrke mig selv og blive bedre på heste ryg, hvilket jeg vil komme mere ind på i et senere oplæg. Med mindre kilo blevet det langt nemmere for mig at holde mig selv i balance, jeg syntes at noget som nedsidning er nemmere nu der ikke er så mange kilo der skvulper op og ned.
Selvom vægt og ridning er blevet så omtalt de sidste par år, så holder jeg stadig ved, at selv om man måske har lidt for mange kilo er det ingen grund til at holde sig fra at have ridning som hobby. Det vigtige er bare, at man husker sin vægt, skaffer en hest der passer til ens størrelse og sørger for at sadel passer til både rytter og hest.
Næste søndag vil jeg komme ind på emnet “Når ens mål ændre sig”
Læs mine tidligere blogindlæg her